Yoga Hösten 2021

 

Äntligen startar höstens Yoga.

En lugn Meditativ Yoga – Med inspiration av YinYoga och MediYoga,

(AshtangaYoga och HathaYoga).

Bygg upp din kropp för styrka, inre balans och välmående. Förbättra din rörlighet. Skapa inre ro, minska stress och spänningar i kroppen.

Start: Onsdag 15 september 2021

Onsdagkvällar – T.o.m 1 december 2021

Tid:kl.18:00- ca.19.:15

Hela terminen Pris 1540 kr. = Du har en bokad plats

(Per gång 150 kr. i mån av plats).

Ta med egen matta eller låna eller köp av mig.

Betalning via :

Swish nr. 0706304390

Bankgironr. 173-3575

Plats: Renées Massage & Hälsa

Industrigatan 14

821 41  Bollnäs.

Anmälan till Tel.070-630 43 90 E-post: renee.gripentoft@gmail.com

 

Varmt välkommen!

Mvh Renée Gripentoft

 

En mjuk, meditativ yogaform med andnings-, och kroppsövningar samt meditation.
Yoga generellt och MediYoga/Yinyoga  är kraftfulla komplementära metoder för terapi och rehabilitering, där en lång rad fysiska, mentala och emotionella obalanser påverkas, reduceras och till och med botas med hjälp av regelbunden träning.